掃除について

今日は、家の掃除をしていました。まず始めに家の全部屋に掃除機をかけて床拭きをしました。床拭きは、雑巾でマジックリンを使いながら拭いていきました。これだけでも凄くよい運動になりました。それからお風呂掃除とトイレ掃除、洗面所を掃除しました。掃除は、その場所がキレイになるので気持ちがいいし、健康にもよいことだと思います。家でDVDを見ながら運動する気になれないときは、掃除をして気分もその場所もスッキリさせることがあります。掃除ダイエットは、気分転換にもなってダイエットにもなるので、気に入っています。また時間を見つけて掃除ダイエット行いたいと思います。