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痩せたいけど誘惑が多い

毎年毎年ダイエットをしなきゃ、と思いつつもダイエットができないのです。それは外にでも家にいてネットを見ていても食べ物の広告が多いからです。自分に我慢ができないので、どうしてもお店に入ってしまったり通販で購入してしまい後悔するのですが、今幸せならいいかぁと割り切ってしまうのが悪い癖です。お店やネットで頼んだ食べ物が美味しいのだけは救いなのですが、自分が太ってしまいますし、それをコンプレックスに感じてしまうのでやはりどこかで自制したいなぁと思うのですが美味しいものは食べたいですし、食べないことがストレスになってしまう可能性を考えると悩むところでもあります。